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自律訓練法・標準練習のリラクセーション効果に関する検討
http://hdl.handle.net/11316/00000890
http://hdl.handle.net/11316/00000890de0da382-0d92-47aa-bd4e-02448d1ac664
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
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本文（Article） (652.9 kB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
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| 公開日 | 2018-11-19 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 自律訓練法・標準練習のリラクセーション効果に関する検討 | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 自律訓練法・標準練習 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | リラックス状態 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | リラクセーション効果 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | リラクセーション技法 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | autogenic training standard exercise | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | relaxed state | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | effect of relaxation | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | relaxation techniques | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| その他（別言語等）のタイトル | ||||||
| その他のタイトル | A study of effect of relaxation practicing autogenic training standard exercise | |||||
| 著者 |
北村, 誠一郎
× 北村, 誠一郎× 日高, 三喜夫 |
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| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | 本研究の目的は,リラックス状態を測定する尺度を作成し,大学生を対象に自律訓練法・標準練習を実施し,その効果を検討することである。大学生234名を対象に「リラックスに関するイメージ」に基づいた40項目の仮尺度について因子分析を行った結果,第1因子「積極-活動」(9項目,α=0.86),第2因子「安定-弛緩」(8項目,α=0.89),第3因子「過敏-緊張」(8項目,α=0.87),第4因子「不安-心配」(5項目,α=0.78)の4因子30項目を抽出した。得られた4因子30項目と日本語版状態-特性不安尺度STAIとの相関は第1因子,第2因子においては負の相関が,第3因子,第4因子においては正の相関がみられ,構成概念妥当性が認められた。そこで大学生8名を対象に5週間,自律訓練法・標準練習を実施し,練習前後のリラックス状態の変化を測定したところ,第4因子「不安-心配」因子の練習前後の得点において,安静状態にあった統制群よりも有意に得点が減少した。このことから本研究で作成した尺度はリラックス状態を測定する上で意義のあるものであると考えられる。今後の課題としては,作成した尺度に関する信頼性,妥当性のさらなる検討と,練習期間や他のリラクセーション技法における検討が必要である。 | |||||
| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | The purpose of this research was to make the scale by which the relaxed state was measured, to execute autogenic training standard exercise for the university student, and to examine the effect. Factor analysis of the temporary scale of 40 items based on "Image concerning the relaxation" for 234 university students was done. As a result, four factor 30 items have been extracted. Factor 1 is "positive-active" (9 items, α=0.86), factor 2 is "stability-relaxation" (8 items, α=0.89) , factor 3 is "sensitiveness-tension" (8 items, α=0.87), factor 4 is "Anxiety-worry" (5 items, α=0.78) . The relation between relaxation effect scale made by this research and STAI (state-trait anxiety inventory) was examined. The negative correlation was seen in factor 1 and factor 2, the positive correlation was seen in factor 3 and factor 4. Therefore, the construct validity was confirmed. Then, autogenic training standard exercise was conducted for five weeks for 8 university students, and the change in the relaxed state before and after the practice was measured. As a result, the experimental group has significantly decreased than the control group in the state of the rest for the score before and after the practice of factor 4 "Anxiety-worry". Therefore, the scale made by this research is thought to be appropriate to measure the relaxed state. The further examination of reliability and validity concerning the obtained scale in the present study and the examination based on the long-term practice, other relaxation techniques were needed. | |||||
| 書誌情報 |
久留米大学心理学研究 en : Kurume University psychological research 巻 4, p. 135-142, 発行日 2005-03-31 |
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| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 久留米大学大学院心理学研究科 | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 1348-1029 | |||||
| 書誌レコードID（NCID） | ||||||
| 収録物識別子タイプ | NCID | |||||
| 収録物識別子 | AA11799812 | |||||
| 論文ID（NAID） | ||||||
| 識別子タイプ | NAID | |||||
| 関連識別子 | 110007183742 | |||||
